jak się

Jak chce sie pubudzić to nich weźmie jakiegoś boostera przedtreningowego,ale pisze, że nie ma kasy za bardzo, wiec stwierdzam, że lipa, a samo mono mu podniesie wytrzymałość i siłe z pewnościa

Jak ktoś faktycznie szanuje siebie to nie powinien raczej kupowac głupot z trzyliterową nazwą firmy i składzie zrobonym przez anonima po zawodówce, tylko skupic się na recepturach opracowanych przez konkretnego naukowca (dr. prof.) Tak są robione leki a z supli to właśnie te dwa wyjątkowo. A co do pryszczy na plecach - to możliwe, z tym że to m.in [...]

[...] na dłuższą metę. Chodzi o to, że jest kilka dobrych, nadających się gatunków mięsa i dziesiątki sposobów by je przyrządzić. Można ugotować więcej i schować do lodówki lub jak kolega wyżej przygotować mięsa na te kilka porcji, zjeść i zmienić. Oprócz tego masz jaja, sery pleśniowe, twarogi, owoce morza, sery żółte. Kombinować można. /pozdr

Dzięki Ludi, narobiłeś mi smaku na takiego kebaba. I da się zrobić takiego kebaba dla kulturysty! Spróbuję sam zrobić ciasto z mąki i jajek. Do tego pierś z kurczaka, przyprawy jakiś sos i trochę warzyw, zwinę w ciasto i powinno być pycha. Tylko pytanie jak smakuje taki kebab na zimno? :D

jesli wypijesz 10gram to nie zejdziesz - nie boj sie a jesli 6gram to tez bedzie dzialac 1g na 10kg to taka umowna dawka moze byc wiecej i mniej - ale jak zycie pokazalo u setek/tysiecy osob taka dawka jest optymalna

A czyli tak jak sadzilem latwo nie jest :P a dwa razy wiekszy nie jestem w sumie to nie dalem sie zapchnac nigdzie pod sciane ogolnie stwierdzam ze raczej ciezko jest bedac samemu

[...] rabunków i zaczepek na ulicach (abstrah**ąc od podchmielonych), to w zdecydowanej większości ludzie silni psychicznie, obyci i obici w walkach ulicznych. Dodatkowo, tak jak w tym przypadku, mają przewagę liczebną i to, że są agresorami. W takiej sytuacji nie ma co się silić na wyszukaną taktykę i należy brać nogi za pas. Ewentualnie, gdy [...]

tyraj dalej, odzywki dobierz chocby z podstawowa dieta (jak juz chcesz stosowac) i nie skupiaj sie tak na tej klacie

moze byc naczczo, nawet lepiej tabletka nic nie znaczy, dawki clenu mierzymy w mcg czas trening nie ma znaczenia, chyba ze chodzi Ci o efekt pobudzajacy to wtedy kiedy potrzebujesz pobudzenia jezeli wezmiesz 2x przesypanego LK lub malaya to moze sie to zle skonczyc, sprawdz co masz i jak dziala na Ciebie

[...] chyba ze chodzi Ci o efekt pobudzajacy to wtedy kiedy potrzebujesz pobudzenia jezeli wezmiesz 2x przesypanego LK lub malaya to moze sie to zle skonczyc, sprawdz co masz i jak dziala na Ciebie Hmm a combo clen na czczo i t3 nie bedzie za mocne combo? O pobudzenie mi tu nie chodzi. Bardziej efekt termogeniczny ogólny. Najwyzej jedna tabl bedzie [...]

o qrde... ja opycham się smażoną mięsiną na okrągło... jem na kolacje smażone kiełbasy z cebulką i tym podobne sprawy i tłuszczu u mnie nie uświadczysz... hmm... może troche ale to tak drobna ilość że nawet jest wskazana :) aaa no i łykam profi lub jak teraz monster massa od razu przed snem...

[...] a mniej wegli - ktore otlusczają - z tym że zachowuje tą samo ilość kalorii co zwykły gainer 15-20% a przecież o kalorie w diecie sie zawsze rozchodzi?.. " To jezeli dobrze wnioskuje to nie ma sensu kupowac gainera poniewaz bulki: - zawieraja ta sama ilosc kalori co gainer - powiedzmy ze nie otluszczaja tak bardzo jak gainer Tak?

wszystko zalezy od masy wyciskanie 100% masy przysiad ze 125% masy martwy ze 150% masy wydaje mi sie ze jak ktos tyle bierze bez cwiczeń to nie jest źle

mozliwe ale ja jednak na jego meisjcu widomo sosoba po 6 miesiecznym stazu nie ma tyle doswiadczenia jak ktos kto trenuje klika lat i caly czas dowiduje sie czegos nowego ja jestem zwolenikiem przechodzenia z cykli mono na np.jblczan pozniej jaks stack delikatny np.cp pzozniej nieco lepsze nitro, ko a nastepnie bardzo zawasowane xp,cloud,valut,hp [...]

jol mozesz krete pic z gainerem, nie bedzie sie gryzlo dekstroze wyrzuc nie potrzeban w niczym nie pomaga to mit mozesz z mlekiem, nie musi byc przegotowane, jezeli mowimy o mleku UHT z kartonika wystarczy lekko podgrzac. jak od krowki, to bym byl za przegotowaniem

kazdy wie po sobie jak dziala.. ale hmb ma przedewaszystkim na celu zmienienie tkanki tluszczowej w miesniowa.. PS. ale sie uparles tego hmb

ogolnie Polacy uchodza za dobrych pracownikow,ale czasami sciemniacz sie trafi wiadomo,co jak co nasze rodaczki(tak chodzi mi o polki) naleza do pracowitych i niewyszczekanych zazwyczaj Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-12-29 22:04:05

najlepiej pracowac jak powiedzial kolega pare postow w tepie miejscowych ... robsisz za wolno krzywo patrza moga do szefa podperdoolyc, robisz za szybko obawiaja sie o swoje miejsce pracy i moga uprzykrzac tobie prace:)

co tu pomagać jak ty pojęcia o odżywkach nie masz a za koks się łapiesz . Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-08-17 18:47:44

to jest stare zdjecie jak mialem 16 lat... narazie nowych nie wstawiam. sie czepiacie do zdjec moich ... narazie biore xpanda z metko fajine to na mnie dziala ale juz koncze to... i chcem z czyms wziasc winstrol ... jem bialko to co mama zrobi w obiedzie i do tego gain bolic6000